こんにちは

歯科医師の中島です。

最近ダイエットという名目で、ジムに通ったり通わなかったりしております。

ただ、友人に誘われて…

食べてしまいました、、横浜家系ラーメン総本山の吉村家さんです。

今まで家系と名のつくラーメンをたくさん食べて来ましたが、やはり総本山とだけあってとても美味しかったです。

ただ、ダイエット中という自分の中の葛藤もあり、せめてもの足掻きでライスは我慢しました…

こういう美味しいものをお腹いっぱい食べると、ついついそのままお昼寝なんてしたくなりますが、しっかり歯を磨いて、お口の中の環境を整えましょう！

私も、また一から自分の体を整えて参りたいと思います…